idag till middag testade jag kamutvete. Det var gott, nästan som bulgur skulle man kunna säga och nyttigt är det också!!

Jag kokte två portioner av det, morötter och harricot verts  (dock inte i samma gryta!). Samtidigt stekte jag grönsaksbiffar (Familjen Dafgårds tror jag) med småhackad paprika och zuccini. Efter jag stekt det, blandade jag de kokta grönsakerna, de stekta grönsakerna samt veten i en gryta och hällde på lite grönsaksfond.

Du behöver:
Kamutvete
Grönsaksbiffar i den form du gillar
Grönsaksfond
Morötter
Harricot verts
Zuccini
Paprika




Jordgubbssaft :)